Wat is assertiviteit?

Je hoort het vaak, maar wat is assertiviteit eigenlijk? Assertiviteit wordt door de meeste mensen gezien als ‘zelfvertrouwen’ en ‘voor jezelf opkomen’. Dit zijn de kernbegrippen als het gaat om assertiviteit, maar assertief zijn is meer dan dat. Vandaar dat grenzen stellen en grenzen aangeven ook echt centraal staat in de assertiviteitstraining voor managers. Als je assertief bent neem je geen blad voor de mond, maar laat je de mensen om je heen in hun waarde. Assertiviteit ontwikkelen heeft tijd nodig en met een assertiviteitstraining creëer je een goede basis

Wat leer je tijdens de training?

Een assertiviteitstraining, wat is dat en wat leer je allemaal? Na een assertiviteitstraining is jouw communicatie helder en to-the-point. Je kan goed informatie overbrengen, je ervaart een stuk minder stress en je kan jouw grenzen duidelijk aangeven. Wil je zelfverzekerd worden of ben je benieuwd naar assertiviteit oefeningen? Tijdens een cursus assertiviteit gaat een coach samen met jou kijken naar jouw persoonlijke doelen, de boodschap die je wilt overbrengen en leren omgaan met verschillende emoties. Vanuit deze basis kan er verder gewerkt worden aan assertiviteit ontwikkelen op een bepaald gebied. Kan je moeilijk ‘nee’ zeggen en wil je verbaal sterker worden? Of wil je meer zelfvertrouwen ontwikkelen? Assertiviteit coaching helpt je hierbij.